The best Side of الصحة النفسية في بيئة العمل
The best Side of الصحة النفسية في بيئة العمل
Blog Article
وتشمل الصحة النفسية في العمل التأثير على الصحة الجسدية للموظفين من خلال توفير بيئة عمل آمنة يسودها المزيد من الرفاهية التي تشجع الموظفين على ممارسة أنشطة لصحتهم الذهنية والبدنية، ذلك من خلال توفير برامج رعاية صحية وخدمات دعم لموظفي المؤسسة.
يمثل كل مكان عمل نظاماً بيئياً فريداً يضم أفراداً وديناميكيات لا توجد إلا في ذلك المكان، ويمكن تكييف بعض السياسات والممارسات وتنفيذها في كل مكان عمل لتحسين الصحة النفسية للموظفين ورفاههم.
تشمل القدرة على التعامل مع الضغوطات والتحديات بشكل جيد. كما تشمل الحفاظ على الاستقرار العاطفي في العمل.
ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل مفيدة أيضًا. هذه التقنيات تهدئ الجسم والعقل وتقلل الأفكار السلبية.
ترتبط الوقاية من اعتلالات الصحة النفسية في العمل بإدارة المخاطر النفسية والاجتماعية في مكان العمل. وتوصي المنظمة أرباب العمل بالقيام بذلك من خلال تنفيذ تدخلات مؤسسية تستهدف مباشرة ظروف العمل وبيئاته.
إن تمكين الموظفين ودعمهم لا يعزز فقط رفاهيتهم الشخصية بل يشكل أيضاً مفتاحاً لتحقيق أهداف العمل بكفاءة وفاعلية.
سيتم تحسين تجربتنا على هذا الموقع من خلال السماح بملفات تعريف الارتباط السماح سيتم تحسين تجربتنا على هذا الموقع من خلال السماح بملفات تعريف الارتباط السماح
ينخفض وضوح الأدوار للموظفين عندما لا يكون لديهم اليقين بشأن المهام ومعايير العمل، وعندما لا تُتاح لهم المعلومات المهمة التي يحتاجون إليها، وكذلك عندما يحدث تضارب في الأدوار الوظيفية أو المسؤوليات أو التوقعات.
أخبار تجميل ريما العنزي: شبيهة جديدة لجورجينا رودريغيز بعد عمليات تجميل عدّة دوللي عاصي
الصعوبات التي تواجه تعزيز الصحة النفسية في مكان الصحة النفسية في بيئة العمل العمل
أخذ الاستراحات المنتظمة مهم جدًا لتجديد الطاقة. الدراسات تظهر أن الاستراحات القصيرة تحسن التركيز والإنتاجية وتقلل التوتر.
تُعرف الصحة النفسية في بيئة العمل على أنها مدى قدرة الموظفين على إدارة الضغوط والتوترات المرتبطة بالعمل، وكذلك مدى تأهيل بيئة العمل بشكل إيجابي للمساهمة في انخفاض معدلات القلق والاكتئاب لدى الموظفين وتعزيز مشاعر الرضا والاكتفاء الوظيفي لديهم، وتؤثر الصحة النفسية في مكان العمل على تمكين الموظفين من تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والحياة المهنية وتشجيعهم على التنمية الذاتية.
ملخص: نظرا للخصائص المميزة للوقت ، يعتبر من أهم موارد الشركة وأثمنها ، وإدارته بشكل فعال هي أساس إدارة باقي موارد المنظمة ، فإدارة الوقت تتولى مهمة توزيع الوقت واستغلاله في مختلف الأنشطة التي تقوم بها المنظمة ، مما يجعلها قادرة على انجاز الأعمال الموكلة لها بكفاءة وفعالية بغية الوصول للأهداف المنشودة وتحقيق البقاء والاستمرار في ظل المنافسة الشديدة. والمورد البشري أحد أكثر الموارد تأثيرا وتأثرا بإدارة الوقت ، فأداؤه الجيد يتوقف على مدى تحكمه بإدارة الوقت ، وهذا ما سعت هذه الدراسة إلى إثباته ، فقد جاءت لتوضيح تأثير إدارة الوقت على الأداء الوظيفي للعاملين ، والذي هو عبارة عن مجموع الأنشطة والمهام التي يقوم بها فرد ما نور الإمارات داخل المنظمة ، من أجل تحقيق الأهداف الخاصة به وتلك الخاصة بالمنظمة.
تتعرض فرق العمل لضغوطات كبيرة نتيجة التطلع المستمر إلى التحسين والإنجاز لتحقيق أهداف المنظمة، مما قد يؤدي إلى الإرهاق النفسي. الشركات التي تدعم الصحة النفسية تقدم لموظفيها الأدوات اللازمة للتعامل مع هذه الضغوط. وهذا يقلل من فرص تعرضهم للإرهاق، مما يزيد من قدرتهم على تحمل المسؤوليات.