قوة التركيز الذهني for Dummies
قوة التركيز الذهني for Dummies
Blog Article
لا يتم نشر الكتب دون موافقة المؤلفين ومؤسسات النشر والمجلات والدوريات العلمية
تم إستلام رسالتك، نشكرك على تواصلك سيتم الرد عليك في أقرب فرصة.
مضاعفة القدرة على التفكير والتخطيط السليم وحلّ المشاكل بطرق إبداعية.
هذا لا يجعل المهام الضخمة تبدو قابلة للتحقيق فقط، ولكن يسمح أيضًا بتتبع التقدم بشكل منتظم.
عندما تخطط لليوم في الليلة السابقة، تبدأ اليوم بمعرفة ما تريد تحقيقه.
بعيدًا عن التفاصيل الفنية، يُسلط الكتاب الضوء على أهمية زرع عقلية النمو عند التعامل مع الأمور المالية. يشجع على التعليم المالي المستمر، والبقاء على اطلاع باتجاهات السوق، والاستعداد للفرص الاستثمارية الجديدة.
في حالات الجفاف الشديد، ستواجه الارتباك والأعراض الموهنة الأخرى، ولكن حتى انخفاض صغير في الترطيب سيؤدي إلى عدم قدرتك على التركيز أو الوضوح.
ملخص كتاب قوة التركيز ؛ كيف تحقق أهدافك العملية والشخصية والمالية بثقة ويقين
يخطر على بالك أحياناً الكثير من الأمور والأفكار ممَّا يجعل ذهنك شارداً، وفي هذه الحالة، يمكِن أن تساعدك كتابة ما تفكر به في دفتر يومياتك على توفير بعض المساحة في عقلك. يوجد طريقتان أساسيتان للقيام بذلك:
يُقدم تفاصيل إضافية الكتاب فهمًا عميقًا ويسلط الضوء على العلاقة الوثيقة بين بناء علاقات قوية وتحقيق النجاح. يُعتبر أنه بمرور الوقت، إلى جانب المهارات والمعرفة والموارد، إن قوة العلاقات التي يُقيمها الفرد هي التي تحدد غالبًا مستوى النجاح الذي يمكن تحقيقه.
ما أعنيه هو أن معظم البشر الأصحاء لديهم دماغ قادر على التركيز إذا أخرجنا المشتتات من حولنا.
وبالإضافة لذلك، سيحقق الشخص الذي يتمتع بالتركيز أهدافه بسهولة أكبر، وستكون بعض الأمور، مثل: فقدان الوزن أو الحصول على ترقية في العمل، متاحة لهذا النوع من الأشخاص.
بفضل الإنترنت والهواتف الذكية اليوم، أصبح الانتباه عملة نادرة علينا أن نسعى جاهدين للحصول عليها. في الواقع، لا يُنجِز الشخص الذي يمكِنه مواصلة التركيز لفترة طويلة المزيد من المهام فحسب؛ وإنَّما يشعر بالمزيد من الرضا في نهاية يومه بسبب ذلك أيضاً.
يميل الأشخاص الذين نور الامارات يتفوقون في فهم المواد المعقدة إلى رؤية كيفية ترابط المفاهيم المختلفة داخل المادة، بينما غالباً ما ينظر أولئك الذين يجدون صعوبة في فهم المادة على أنها مجموعة من الأساليب المعزولة.
